Образование: Национальный университет физической культуры и спорта (НУФВСУ)
Специализация: "Физическая реабилитация".
Профессиональные
услуги:
Составление
индивидуальных фитнес-программ.
Составление
индивидуальных диет для похудения.
Принципы в работе:
- индивидуальный
подход
- дозированность в
нагрузках.
Я разрабатываю
фитнес-программы по лечению ожирения, нормализации веса и реабилитации у людей любого возраста.
Разработаны программы для похудения.
Основные принципы
работы:
Сбалансированное питание:
Нормализация веса без чувства голода и изнуряющих диет
Поддержание нормальной массы тела в течение всей жизни
Улучшение качества здоровья за счет правильно подобранного питания
Достижение желаемого результата независимо от возраста
Фитнес-реабилитация:
Минимальные физические нагрузки с максимальным эффектом
Тренировки без травматизации суставов.
|